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우울증 5

[네이트판] 비혼 나이들면 거의 다 후회합니다

친구들 많이 만나고 여행 다니면서 자유롭게 산다고 하지만 모든건 많이 하면 언젠가는 질린다는게 문제죠 젊을때는 그런게 재밌고 즐거우니까 마음이 긍정적인 생각으로 가득 차서 외로움을 심하게 느낄 틈이 없지만 40대 정도부터는 그런거에 흥미가 떨어지면서 공허함과 외로움이 엄청나게 몰려와요 나이들면 뭘 해도 젊을때보다 재미가 훨씬 덜하기때문에 아무리 돈이 많고 여유가 있어서 새로운것도 많이 하고 다양한 여가생활을 즐길수 있어도 다 밍숭맹숭해요 특히 앞으로는 평균수명 엄청 길어질거라서 이런 외로움을 훨씬 더 오랫동안 느껴야 해요 결혼을 해도 나이들면 그런거에 흥미를 잃는건 마찬가지지만 배우자와 자식이 있어서 외로움은 훨씬 덜 느끼죠(물론 결혼전에 연애 충분히 해보고 성격 잘 맞는 배우자를 만나야 합니다) 비혼한..

네이트판 2023.05.29

[네이트판] 백수 딸이 세상에서 제일 예쁘다는 울엄마

28살, 백수 생활 2년차 우울증이 심해져서 퇴사 후 간간히 알바만 하며 남한테 손 안벌리고 혼자 조용히 입에 풀칠만 하며 사는 인생 중인데 저도 제가 너무 한심하거든요 같은 나이 친구들은 연차 쌓여서 승진하고 일찍 결혼해서 애 낳은 친구도 있는데 나는 방구석에서 하루종일 멍때리기 말고는 하는 일이 없고 가끔 치킨 같은거 먹고 싶어도 하는일도 없이 처먹기만 하는거 같아서 고작 치킨 한마리도 맘놓고 못 사먹겠어요 쌍둥이 남동생은 벌써 가정 꾸렸고 매달 엄마한테 용돈도 드리고 엄마네집 에어컨도 바꿔주고 남부럽지 않은 멋진 자식일텐데 쌍둥이 누나인 저는 백수니까 늘 자신감도 없고 더 우울했어요 그래서 엄마랑 동생이랑 연락도 잘 안하고 원룸에서 나가지도 않고 그냥 그렇게 살았는데 오늘 엄마가 계모임에서 술한잔 ..

네이트판 2023.05.21

[네이트판] 하루종일 누워서 사는 나

퇴사 후 6개월 째 누워서 지내요. 자도 자도 피곤하고 아무것도 하기 싫고 밥은 하루 한 끼 만 먹어요. 저 같이 누워서 하루를 보내는 분 계신가요? --------댓글 넘 감사해요------------- 많은 댓글 다 읽어 봤어요. 생각 해 주시고 진심가득 한 댓글 너무 감사해요 ^^ 우울증 무기력증 맞는 거 같아요. 제 나이는 30대 초반 이에요. 대학 졸업 후 한번도 안쉬고 죽기살기 로 일 하고 퇴근 하고 반복된 삶 을 누구나 그렇게 사는 삶을 저 역시도 열심히 살았는데 사람들 한테 지치고 실망 하고 결혼 자금 모아 놓은돈 도 멍청 하게 사기 당해서 날리고 지금 여유롭거나 쉴수 있는 형편이 아니긴 해요. 잔고 100만원 도 안돼요. 한심하죠?ㅠㅠ 항상 마음도 조급하고 불안하고 이맇게 무기력 하게 누..

네이트판 2023.05.19

[네이트판] 우울증인 친구 연락 좋게 거절하는 방법

친구가 우울증을 앓고 있는데요 직장, 가족, 건강 문제 등이 겹쳐서 누구라도 우울해할만한 상황입니다. 그래서 저도 3-4년째 친구 이야기 들어줬구요. 자주는 아니고 두어달에 한번씩 우울감 토로한거지만, 제 생활도 있는데 한번에 서너시간씩 걸려서 얘기 들어주는게 솔직히 좋지는 않았습니다. 친구는 저랑 말하먼 기분이 풀린다는데, 저는 친구가 그럴때마다 미칠 것 같았어요. 친구의 우울증 원인 여러가지 중 하나가 저한테는 그냥 평생의 디폴트였거든요. ㅇㅇ하게되어 우울하다고 하는데, ㅇㅇ가 내 상황이기도 한.. 그래서 위로를 해주기도 뭣하고, 듣고있자니 불쾌하고. 그래도 친한 친구라서 싫은 내색 한 적 없고, 저는 나름 끈기있게 들어줬다 생각해요. 문제는 최근에 가족이 크게 아프셨고, 저도 개인적으로 안좋은 일이..

네이트판 2023.05.17
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